Ősi ayurvedikus masszázsforma a test energiáinak harmonizálására , melyben különös jelentőséget tulajdonítanak az olaj típusának . Az ayurveda ugyanis megkülönböztet meleg ( pl. szezámolaj ) és hideg ( pl. napraforgóolaj ) hatású olajokat , amelyekkel eltérő hatás érhető el . Meleg típusú olaj használata esetén egyéb kiegészítő izzasztóeljárást is alkalmaznak a vérkeringés és az anyagcsere élénkítésére . Az olajok mélyen behatolnak a szövetekbe a masszázs során és ott tisztító , tápláló és erősítő hatást fejtenek ki , elősegítik a szervezetben az energiák szabad, akadálytalan áramlását .

Több évszázados hagyománya van a kínai-tibeti és az orosz népi gyógyászatban . Nem hagyományos masszázs, hanem a méz jótékony hatását ötvözik a kézi vákum masszázs technikájával . A testet mézzel bekenik ( főképp a hátat ) , majd a masszőr kezeivel felemelgeti a bőrt , ezzel vákum hatást és vérbőséget hoz létre . Ennek hatására a méz behatol a bőr rétegeibe, a vákuum hatás pedig elősegíti a méreganyagok kiürülését .(A mézet különlegesen értékessé teszi a magas enzim és ásványi anyag tartalma . ) A méz bemasszírozása során a távozó méreganyagok elszínezik a mézet, ilyenkor ezt letörli a masszőr és új réteget ken fel helyette . A kezelés méregtelenítő , salaktalanító és helyreállítja a testben az energia áramlását , valamint számos betegséget gyógyít .Emellett nem elhanyagolható, hogy bársonyosan fiatallá teszi a bőrt . A kezelés időtartama 30és 60 perc között változik .

Az „Öt tibeti”–t évezredekkel ezelőtt a Himalája környékén élő tibeti szerzetesek fejlesztették ki, hogy ezzel egészségesen és fitten tartsák magukat. Célja az egész test minden szinten történő megtisztítása a csakrák és a meridián energiák harmonizálásával. A mozgássorozat egy teljes körű energiaprogramot takar, ami valójában öt speciális, de aránylag egyszerűen elvégezhető tornagyakorlatot jelent (körzés, gyertya, félhold, híd és a hegy). Fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat naponta célszerű legalább 20-30 percen át végezni , de kezdetben mindenképp gyakorlott gyógytornász irányítása javasolt. Az „Öt tibeti” beiktatása a mindennapokba harmonizálja a testet és lelket, nyugalmat és koncentrációt eredményez, vitalitást és életörömöt biztosít. Sokan a fiatalság forrásának tekintik.

Az oxigénterápia 3 lépésből áll. Az 1. eleme , hogy a szervezetet olyan ásványi anyagokhoz , vitaminokhoz , gyógynövényekhez juttassuk, amelyek elősegítik a sejtek oxigénfelvételét . Ez már önmagában is erősíti az immunrendszert . Emellett fontos az erek kitágítása mozgással , masszázzsal vagy a szauna hatását alkalmazva. A 2. lépés a tömény oxigén inhalálása több héten át, napi gyakorisággal . A 3. elem a mozgás, ami serkenti a vérkeringést és javítja a szellemi teljesítményt is . A 3 mozzanat együttesen az egész testet regenerálja , méregteleníti, mert gyorsul az anyagcsere .