Lásd még: római fürdő A klasszikus római fürdő berendezéseinek egyike. A caldarium általában márvánnyal vagy csempével burkolt forróvizes fürdőhelyiség , izzasztókamra. A tartózkodási idő átlagosan 30-40 perc, de a viszonylag alacsony hőmérsékletnek ( kb. 45 fok) és a magas páratartalomnak ( 70-100 % ) köszönhetően kevésbé megterhelő a szervezetnek számára , mint a szauna. Kiválóan relaxál, hatására csökken az izomfeszültség, kitisztulnak a pólusok és a légzőszervek , javul a keringés.

Lényege a mélyen fekvő izmok edzése nagyon sokszor ismételt gyakorlatsorokkal, melyek megindítják a felesleges zsírok felszívódását.

Optimális használatukkal erősíthető a szív és a keringési rendszer állandó pulzus és vérnyomás monitorozás mellett. A fogyókúrában is használatosak, hatékony zsírégetés érhető el általuk. Ide tartoznak például a futó és a taposó gépek, az ellipszisjárók.

A legmodernebb technika és a fényűzés kombinációja a császárfürdő. Nem más, mint lazítani egy aranyosa csillogású tömör bronz kádban, miközben a fáradt testet whirlpool jet masszírozza. A teljes kikapcsolódást fokozhatja a gyógynövénykivonatok használata, amit akár a vendég egyéni kívánsága szerint frissen készítenek el.