Lásd: caldarium

Olyan török eredetű fürdőhelyiség, ahol a medence a helyiség közepén helyezkedik el.

Ld.: cardioedzés

Hatékony zsírégető mozgásforma, amely a boksz elemein alapul. Főként a végtagokat mozgatja át.

Egyidős az ősi kínai orvoslással , alapja a yin-yang elv , célja pedig az életerő , a chi szabad áramlása a szervezetben, a testi-lelki harmónia megteremtése . A kínai masszázs egyidejüleg alapul akupresszúrán és az izületek kimozgatásán . A maszőr finom érintésekkel , pontmasszázzsal a test meghatározott pontjaira fejt ki nyomást , ezzel harmonikussá teszi az energiák áramlását .

A történetíró szerint Kleopátra, Egyiptom királynője ( ie . 1. század) szamártejben fürdött, hogy szépségét megőrizze . A kleopátra fürdő manapság luxus kádfürdőt jelent . A kádat tehéntej és olaj keverékével ( esetleg egyéb adalékkal , pl . sóval ) töltik meg , ami biztosítja a bőr számára a kényeztetést , megfelelő ásványi anyagokkal és nedvességgel táplálja azt , miközben kellemes relaxációt biztosít . Létezik egy pakolás formája is ennek a kezelésnek, amikor a tej-olaj összetételű pakolás felvitele után a vendég meleg ruhákba vagy fóliába csomagolva pihen.

A fürdőkúrát Sebastian Kneipp német pap fejlesztette ki a 19 . században . Hatása a hideg-meleg víz váltakozása által előidézett enyhe ingereken alapul . Élénkíti a vérkeringést és az anyagcserét. Szívproblémák esetén nem alkalmazható.

A szaunához hasonló kialakítású kamra , ahol gyógynövényekből készített főzeteket lehet belélegezni .

Narancsbőr elleni masszázs , a vér és nyirokkeringés javítása, a méreganyagok eltávolítása a cél . A masszázs felerősíti a használt cellulitisz elleni krémek-olajok hatását , vérbőség keletkezik , emelkedik a bőr hőmérséklete , felgyorsul a sejtek anyagcseréje . Rendszeres alkalmazásával a narancsbőr tünetei enyhíthetőek, megszüntethetőek .